10 stratégies pour surmonter la procrastination

La procrastination frappe tout le monde, et une fois qu’elle vous prend, il est très difficile de s’en débarrasser. Lorsque vous imaginez une personne très productive, vous pensez probablement à une personne qui se concentre sans effort sur son travail et qui ne succombe jamais à la tentation de reporter Poursuivre la lecture

Les 5 composantes fondamentales de l’intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle tel que Daniel Goleman la défini repose sur 5 composantes : La connaissance de soi, auto-régulation, Empathie, la motivation personnelle et les compétences sociales. Ces composantes s’expriment au travers de compétences qui contribuent à la qualité des nos relations avec autrui. De plus, elles participent fortement au développement du Poursuivre la lecture

L’importance de l’intelligence émotionnelle pour un Leader

L’intelligence émotionnelle est la capacité de reconnaître et de gérer ses propres émotions ainsi que leurs réponses. C’est ce que nous appelons l’intelligence émotionnelle personnelle. Quand celle-ci s’exprime au travers de sa capacité à comprendre et répondre aux émotions des autres alors nous parlons d’intelligence émotionnelle sociale. L’intelligence émotionnelle est Poursuivre la lecture